Jogo Responsável
Introdução
O jogo deve ser encarado como uma forma de entretenimento, não como uma maneira de obter renda ou solucionar problemas financeiros. Aposte apenas o que você pode perder sem comprometer seu bem-estar.
Verificação de Idade
É proibida a participação de menores de 18 anos. No Brasil, a idade mínima legal para jogos de azar e apostas é 18 anos. Verifique sempre sua idade e a legislação local antes de participar.
Sinais de Alerta do Jogo Problemático
- Perseguir perdas para tentar recuperar dinheiro.
- Esconder ou mentir sobre o tempo e o dinheiro gastos.
- Negligenciar trabalho, estudos ou relações pessoais por causa do jogo.
- Pedir dinheiro emprestado ou vender bens para continuar jogando.
- Sentir irritação ou ansiedade quando tenta parar ou reduzir.
- Jogar para escapar de problemas ou sentimentos negativos.
Ferramentas de Autoajuda
Utilize as seguintes medidas para manter o controle:
- Limites de depósito: defina um valor máximo que pode ser depositado em um período.
- Limites de perda: estabeleça um teto para perdas em sessões ou dias.
- Alertas de realidade: receba notificações sobre o tempo decorrido durante sua sessão.
- Autoexclusão: bloqueie seu acesso por um prazo determinado ou permanente.
Organizações de Apoio
Se você ou alguém que você conhece precisa de ajuda, entre em contato com as seguintes organizações:
- Brasil: Instituto Brasileiro de Jogo Responsável (IBJR) – www.ibjr.org | CVV – 188 (atendimento emocional) – www.cvv.org.br
- Reino Unido: GamCare – www.gamcare.org.uk | GamStop – www.gamstop.co.uk
- Austrália: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
- Canadá: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
- Estados Unidos: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
- Alemanha: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung – www.bzga.de
- Outras regiões: procure a organização nacional de apoio ao jogo responsável mais próxima de você.
Procure Ajuda
Se identificar algum sinal de problema com o jogo, não hesite em buscar apoio profissional. Você não está sozinho. Fale com alguém de confiança ou contate uma das organizações listadas acima.